Preprečevanje prostatitisa pri moških

Prostatitis je vnetni proces v tkivih prostate (prostate), ki brez pravočasnega zdravljenja postane kroničen. S to težavo se sooča 50% moških, katerih starost se giblje od 20 do 50 let. Nevarnost prostatitisa ni le v bolečih občutkih, temveč vodi v cistitis, pielonefritis, vezikulitis, orhiepididimitis in številne druge resne bolezni, vključno z adenomom prostate in rakom prostate.

Simptomi vključujejo bolečine v spodnjem delu trebuha in genitalij, motnje uriniranja, erektilno disfunkcijo in motnje ejakulacije. Pogosto je prostatitis asimptomatski in se odkrije naključno med pregledom. Preprečevanje prostatitisa pri moških bo preprečilo vnetje prostate in s tem povezane nadaljnje zaplete.

Kako se izogniti prostatitisu pri ogroženih moških

Zaradi posebnosti dela v nekaterih vrstah poklicnih dejavnosti lahko tveganje za prostatitis doseže 90%.

Skupina tveganja vključuje delavce naslednjih specialnosti:

• Zaposleni v pisarni. Sedeči način življenja je glavni vzrok za prostatitis.
• vozniki. Poleg dolgega sedečega položaja je telo voznikov izpostavljeno nenehnemu tresanju, kar lahko izzove zdravstvene težave.
• Strokovnjaki, ki delajo v pogojih nizkih temperatur in visoke vlažnosti.

Toda tudi aktivna telesna dejavnost ne more 100% zavarovati pred zapleti. Glavni vzrok za prostatitis je okužba sečnice. Neuravnotežena prehrana, neredno spolno življenje, oblačila, ki povzročajo nelagodje, poškodbe, zloraba alkoholnih pijač in tobaka lahko izzovejo bolezen.

Kako ne dobiti prostatitisa - vrste preprečevanja

Preprečevanje prostatitisa je razdeljeno na:

• primarni;
• sekundarno;
• masaža prostate;
• z uporabo receptov tradicionalne medicine.

Če vas zmede vprašanje: kako se zaščititi pred prostatitisom, je pomembno, da bodite pozorni na primarne preventivne ukrepe.

Primarne dejavnosti

Primarno preprečevanje prostatitisa pri moških lahko prepreči prostatitis. Sem spadajo šport (atletika, tenis, plavanje), pravilna prehrana in zdrav način življenja.

V športne aktivnosti je treba vključiti vaje, ki spodbujajo krvni obtok v medeničnih organih in izboljšujejo mišični tonus. Bodite pozorni na Keglove vaje, ki dobro trenirajo analne mišice in danko.

Utrjevanje, kontrastni tuš bo pomagal okrepiti imunski sistem, kar bo povečalo odpornost telesa na vpliv patogenih bakterij. Redna spolna aktivnost, vključno z masturbacijo, je odličen preventivni ukrep proti zastojem.

Da ne bi bilo treba zdraviti bolezni in prenašati nelagodja, je vredno poskrbeti za njeno opozorilo vnaprej.

Sekundarne dejavnosti

Od prostatitisa je sekundarna profilaksa predpisana za moške, ki so že imeli to bolezen. Ukrepi bodo preprečili prehod bolezni v asimptomatsko fazo, kar bo zapletlo nadaljnje zdravljenje. Med sekundarnimi preventivnimi ukrepi morate jemati zdravila, obiskovati zdravnika za redne preglede (v 12 mesecih po poteku zdravljenja - enkrat na 3 mesece, nato na 6 mesecev). Tablete in zdravila za preprečevanje predpisuje usposobljen specialist. Zdravljenje vključuje uporabo rektalnih supozitorijev, ki delujejo na prostato skozi danko. Pripravki za preprečevanje prostatitisa so na voljo v obliki tablet, kapsul, supozitorijev ali injekcij. Kot sredstvo za preprečevanje prostatitisa urologi pogosto predpisujejo tablete, namenjene krepitvi imunskega sistema. Za preprečevanje recidivov se aktivno uporabljajo različna prehranska dopolnila.

Masaža prostate: vrste in značilnosti

Masaža prostate je učinkovita metoda, ki preprečuje ponovitve in prehod bolezni v kronično fazo. Obstajata dve vrsti masaže prostate: zunanja in transrektalna. Seks in samozadovoljevanje lahko pripišemo tudi zunanji masaži, ki aktivira pretok krvi. Masaža prostate je tudi odličen način za preprečevanje prostatitisa pri moških. Postopek poveča moč, aktivira presnovne procese in poveča učinek med zdravljenjem.

Nasveti: prostata je ranljivo območje moškega telesa, zato je za masažo bolje, da se obrnete na strokovnjaka ali natančno preučite video vadnice na to temo. V akutni fazi bolezni, s hemoroidi in vnetnimi procesi v telesu, masaže ni mogoče narediti, sicer se lahko izzovejo resne motnje v delovanju medeničnih organov.

Postopek lahko opravite doma, vendar je nemogoče izvesti kakovostno masažo sami. Zaupajte ljubljeni osebi in poskusite premagati psihično nelagodje. Masaža področja prostate je močna tehnika za preprečevanje bolezni.

Preprečevanje prostatitisa z ljudskimi zdravili - kako zaščititi telo brez zdravnikov

Zdravljenje z ljudskimi metodami vključuje dopolnjevanje dnevne prehrane z medom, suhim sadjem in oreščki, fermentiranimi mlečnimi izdelki. Cink je bistven element za pravilno delovanje prostate, zato je nujno uživanje rib, mesa, bučnih semen, zelenjave in zelišč.

Preprečevanje prostatitisa doma - nasveti in recepti:

1. Orehe z medom je treba jesti v razmerju 1 proti 1, 500 gramov bučnih semen lahko zmešate z 200 g. med. Dnevni odmerek medu je 100-200 gramov, z njim lahko popolnoma nadomestite sladkor. Med je nujen element v prehrani, če preprečimo kronični prostatitis.

2. Po zdravljenju se uporablja decokcija celandina. 100 gr. posušene trave vlijemo 0, 7 litra. vrelo vodo in pustite na ognju največ 20 minut. Infuzijo filtriramo skozi gazo, dodamo 500 gr. med. Uporabite 3-krat na dan pred obroki, eno žlico, shranite v hladilniku v zaprti posodi. Med jemanjem se je treba izogibati alkoholnim pijačam.
3. Tinktura lešnika. Za pripravo odvarka potrebujete liste ali lešnikovo lubje. Eno žlico suhe mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo 30 minut. Kozarec popijemo v enem dnevu v enakih razmerjih za 4 odmerke.

4. Pelin je učinkovito zdravilo za vnetja genitalnega trakta, ki odstranjuje telo pred škodljivimi bakterijami. Zdravljenje z uporabo pelina vsebuje pomembno pravilo v posebnosti uporabe: tri dni, vsake 2, 5 ure, morate pogoltniti ščepec posušenega in fino zmletega pelina, ki ga obilno zmočite s slino; naslednje štiri dni jemljite travo samo čez dan, vsaj 5-krat. Hkrati z zaužitjem en teden je potrebno narediti mikroklistere in prhanje pred spanjem. Za poparek 1 čajno žličko pelina prelijemo z litrom vrele vode, nato filtriramo in ohladimo na sprejemljivo temperaturo (približno 35-40 stopinj). 50 ml infuzije vbrizgamo v anus za odpravo vnetja prostate pri moških. 50 ml - v sečnico z majhno brizgo.
5. Dober učinek na moško telo s prostatitisom je vnos sveže stisnjenega peteršiljevega soka, 1 žlica. žlico. Lahko naredite tudi poparek peteršiljevih semen - prelijte 50 gr. semena 200 ml. kuhano vodo, ohladite in pijte 5-krat na dan v skladu s čl. žlico.

6. Sveče z izvlečkom propolisa lahko naredite sami. Če želite to narediti, zmešajte 2 gr. kakavovega masla z 0, 1 gr. izvleček propolisa. Nastalo svečo ponoči vstavite v anus. Postopek se izvaja en mesec, nato mesec dni odmora in nato ponovite.

Da bi se izognili alergijskim reakcijam, preverite, ali prenašate določena zdravilna zelišča.

Po 30. letu se samodejno znajdete v rizični coni, zato je pomembno, da svojemu telesu posvetite dovolj pozornosti – utrdite se, izvajajte športne vaje, masažo prostate, spremljajte prehrano. Zahvaljujoč zdravemu načinu življenja lahko zaščitite svoje zdravje ne le pred prostatitisom, ampak tudi pred številnimi drugimi boleznimi.